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なんでもやってみる〜中高年の楽しみ方

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まずやってみよう
色々

まずやってみよう

興味のある事たくさんありますね やりたい事、やってみたい事 興味を持てるうちに 出来るだけ色んな事をしてみましょう 人はみんな歳をとっていきますが 明日の自…

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バドミントン練習日
バドミントン

バドミントン練習日

今日は10時〜13時までバドミントンの練習です。仕事は週4日で(木)(土)(日)を休みにしているので、そのうち木曜日と日曜日がバドミントンの練習日です。下の子供…

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e-bike~BESVで最初のお出かけ
ebike

e-bike~BESVで最初のお出かけ

カメラを持って初めてのお出かけです。どこにしようかなと少し悩みましたが、やっぱり一番最初は慣れ親しんだ荒川のサイクリングロードです。上流に行こうか下流に行こ…

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花粉症の症状を少しでも改善し、季節を楽しむためのヒント
健康・美容

花粉症の症状を少しでも改善し、季節を楽しむためのヒント

花粉症は、春や秋の季節に花粉によって置かれるアレルギー性の疾患です。 花粉は主に木や草の花から放出され、風に乗って広がります。 主な症状には、鼻水、鼻づまり…

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e-bikeのお出掛けをGarmin Vivoactiveで記録する
ebike

e-bikeのお出掛けをGarmin Vivoactiveで記録する

9時〜12時のバドミントンの練習を終え 帰ってきてシャワーを浴びてお昼ご飯を食べたらもう14時 天気もあまり良くなくて雨が降るかもしれない予報 それでも、ち…

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e-bikeで中高年おばさんはどれだけ走れるか
ebike

e-bikeで中高年おばさんはどれだけ走れるか

9/22(火)11:30出発 池袋〜荒川河口 往復約50km 移動時間3時間→最初のお出かけ9/27(日)14:20出発 池袋〜葛西臨海公園 往復約50km 移…

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WordPressを使いこなす:初めてのブログ開設のための簡単なガイド
IT

WordPressを使いこなす:初めてのブログ開設のための簡単なガイド

WordPressは、世界で最も人気のあるブログ作成プラットフォームの1つです。 初めてブログを開設する方のために、WordPressは使いやすく、柔軟性があり…

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スマートフォンをもっと楽しもう!シニア世代のためのアプリと便利機能ガイド
IT

スマートフォンをもっと楽しもう!シニア世代のためのアプリと便利機能ガイド

スマートフォンは、今や私たちの生活に欠かせないものとなっています。特に中高年層においても、スマートフォンの利用率は年々増加しており、多くの方が情報収集やコミュニ…

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シニアのためのIT講座 ~スマホやパソコンでできること~
IT

シニアのためのIT講座 ~スマホやパソコンでできること~

スマホやパソコンを使ってできることはたくさんあります。写真や動画を撮って編集したり、オンラインで買い物や旅行の予約をしたり、ビデオ通話やSNSで家族や友人と…

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e-bikeで荒川サイクリング 榎本牧場目指したけど途中で撤退 でも新発見が
ebike

e-bikeで荒川サイクリング 榎本牧場目指したけど途中で撤退 でも新発見が

11/14(土)晴れ 数日前からこの週末には少し遠出をしようと決めていました 遠出をするとなると心配なのが途中でのパンクです 実はパンクの修理はまだ自分でや…

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歌を詠む〜初めての短歌
短歌

歌を詠む〜初めての短歌

訪問介護の仕事をしています利用者さんの中には色々な方がいらっしゃいます新しく訪問する事になった利用者Kさんが、短歌の会で皆さんに手ほどきをされているというお話を…

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  • 2020年10月16日
タグ: tanka, シニア, シニア世代, 初心者, 短歌

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短歌〜初心者の詠む歌と講評

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ネットオフに古本送ってみた
色々

ネットオフに古本送ってみた

色んな物が溜まっている家の中を少し片付けていこうと思いました とりあえず沢山ある漫画や本の要らないものを処分します 子供達が読んだものもあれば、自分が読んで…

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  • 2020年10月14日
タグ: シニア, シニア世代, ネットオフ, 中古買取, 古本

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まずやってみよう

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ママチャリで新橋〜麻布
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ママチャリで新橋〜麻布

昨日は9時~12時までバドミントンの練習 その後豊島区の自宅から新橋までママチャリ移動です なぜ新橋かと言うと ヨネックスのマスクが欲しかったからです

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  • 2020年10月12日
タグ: besv, e-bike, ebike, サイクリング, シニア

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訪問介護の仕事〜現場で働くヘルパーから
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訪問介護は利用者さんのお家に行って、身体のお世話や生活のお世話をする仕事です 自分で歩けて殆どの事は出来てしまうような方もいれば、寝たきりで自分で身体を動か…

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  • 2020年10月9日
タグ: シニア, シニア世代, ヘルパー, 介護, 介護現場

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数年前から訪問介護の仕事をしています。訪問介護の仕事をするためには初任者研修を受けなくてはなりません。以前はヘルパー2級という資格だったので、私はヘルパー2…

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  • 2020年10月7日
タグ: シニア, シニア世代, ヘルパー, 介護, 介護現場

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今日は都心方面へ向かいます。巣鴨手前で今日は四の日だと気付き、人混み回避のため染井墓地を抜けて駒込にエスケープします。そしてまた本郷通りです。特に目的がないので…

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  • 2020年10月5日
タグ: besv, e-bike, ebike, サイクリング, シニア

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さあ週末です。どこへ行こうかな。まずはroute17に出て、途中から旧中山道へ入ります。このまま真っ直ぐ行くと…やっぱりまた荒川ですね(笑)ちょこちょこと裏道を…

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  • 2020年10月3日
タグ: besv, e-bike, ebike, サイクリング, シニア

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今日は10時〜13時までバドミントンの練習です。仕事は週4日で(木)(土)(日)を休みにしているので、そのうち木曜日と日曜日がバドミントンの練習日です。下の子供…

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  • 2020年10月1日
タグ: シニア, シニア世代, バドミントン, 中高年, 趣味

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さっそくAmazonでサドルを購入しました。見た目は不格好だけど、クッション入りで大き目のサドルにしました。フェンダーは、Amazonで買った伸び縮み出来る…

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  • 2020年10月1日
タグ: besv, e-bike, ebike, サイクリング, サドル

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  • 2020年9月28日
タグ: besv, e-bike, ebike, サイクリング, シニア

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