ebike e-bike~BESVで最初のお出かけ カメラを持って初めてのお出かけです。どこにしようかなと少し悩みましたが、やっぱり一番最初は慣れ親しんだ荒川のサイクリングロードです。上流に行こうか下流に行こ… 続きを読む
ebike e-bikeで都内の秋めぐり 11月に入って最初の日曜日バドミントンの練習の後お昼過ぎからbesvで出発します中山道〜染井霊園〜本駒込〜本郷通り〜千駄木〜根津〜上野谷根千の谷は通らずそのまま… 続きを読む
健康・美容 ウォーキングの魅力と効果:健康と幸福への一歩 人間の基本的な活動である歩行は、私たちが日々の生活を送る上で欠かせないものです。しかし、それが何気ない行為であるがゆえに、その真の魅力や効果が見過ごされがちです… 続きを読む
短歌 歌を詠む〜初めての短歌 訪問介護の仕事をしています利用者さんの中には色々な方がいらっしゃいます新しく訪問する事になった利用者Kさんが、短歌の会で皆さんに手ほどきをされているというお話を… 続きを読む
ebike BESVで川越まで行ってきた 土曜日、予定なし、晴れ これはちょっと遠くに行かなくては 今日はリュックは背負わずリヤバッグとウエストバッグだけで出掛けます リヤバッグには雨具、ダウン、折… 続きを読む
ebike e-bikeで荒川サイクリング 榎本牧場リベンジ 今日こそは!と先週より早く9時少し前に出発。天気は上々…でも 先週以上に風が強い。強風注意報が出ています。でもせっかくの晴れの土曜日。なので今日は最初からス… 続きを読む
ebike e-Bike~BESVでお出掛け〜金木犀の香りと共に 今日は都心方面へ向かいます。巣鴨手前で今日は四の日だと気付き、人混み回避のため染井墓地を抜けて駒込にエスケープします。そしてまた本郷通りです。特に目的がないので… 続きを読む
バドミントン バドミントン練習日 今日は10時〜13時までバドミントンの練習です。仕事は週4日で(木)(土)(日)を休みにしているので、そのうち木曜日と日曜日がバドミントンの練習日です。下の子供… 続きを読む
色々 ネットオフに古本送ってみた 色んな物が溜まっている家の中を少し片付けていこうと思いました とりあえず沢山ある漫画や本の要らないものを処分します 子供達が読んだものもあれば、自分が読んで… 続きを読む
ebike e-bike シニア世代におすすめの理由 運動しながら色んな所に行きたい。つまり…ダイエットも兼ねて出掛けたい。以前ランニングをしていた時はほぼ毎日夜に5kmを走っていました。そしてウォーキングは毎… 続きを読む
ebike e-bike シニア世代におすすめの理由 運動しながら色んな所に行きたい。つまり…ダイエットも兼ねて出掛けたい。以前ランニングをしていた時はほぼ毎日夜に5kmを走っていました。そしてウォーキングは毎… 続きを読む